Dimanche 26 juillet 2009 7 26 /07 /2009 18:31

Style pratiqué

Le TAI-CHI est intimement relié à la philosophie du Yin et du Yang et à la théorie des Cinq Energies. Pour les philosophes chinois, l'être humain est un microcosme. Il fait partie de l'Univers. " Relié à l'univers, immortel comme l'univers ". Le TAI-CHI est perçu comme une technique de longue vie. Détente dans les mouvements, douceur et profondeur du souffle, abandon de la force musculaire pour percevoir l'énergie interne, élimination des blocages physiques et psychologiques..., sont les bases essentielles de l'exercice.

Parmi les bienfaits immédiats, le TAI-CHI apaise le coeur, calme l'esprit. Il détend le corps, dénoue les articulations. Il est bon pour la circulation du sang, améliore la santé….
Un exercice assidu permet d'accéder peu à peu à la sérénité, prévient en outre la dépression et les maladies.

Le TAI-CHI agit encore sur un autre plan. Il tend à remettre l'Homme à sa place dans le Cosmos et à le mettre aux prises avec les grandes sources d'énergies de l'Univers. Les exercices préférés de Maître Tran-Kinh : " Relié à l'Univers, invincible comme l'Univers " Dans son enseignement de TAI-CHI, Maître Tran-Kinh privilégie les formes de TAI-CHI en 18, 24, et 36 figures, apparentées au style WU de la Famille WU à SHANG-HAI ( voir photo de la Famille WU - Automne 1981 )

 

Pour les horaires et les cotisations, pour voir une séquence de vidéo sur le TAI-CHI, cliquez sur les liens dans le module de gauche.

 

Pour en savoir plus, contactez Maître TRAN KINH : 01 45 79 61 36 ou 06 08 31 86 65.

Par Blogmaster - Publié dans : Style WU - Communauté : Autour du Kung fu wushu
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